Ενημέρωση

Self-Test καρκίνου παχέος εντέρου

Self-Test για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου.

  Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια από τις συχνότερες μορφές καρκίνου παγκοσμίως, με υψηλή θνησιμότητα, όταν δεν διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο. Βρίσκεται στα…

Διαβάστε Περισσότερα

Άσκηση προσχολικής ηλικίας

Γιατί η άσκηση στην προσχολική ηλικία είναι σημαντική;

Από την Πελαγία Χριστοφορίδου Η άσκηση στην προσχολική ηλικία είναι πιο σημαντική από όσο νομίζουμε. Συχνά ακούμε πως είναι νωρίς να εντάξεις ένα μικρό παιδί…

Διαβάστε Περισσότερα

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

Τι πρέπει να προσέχεις στη διατροφή όταν έχεις Σύνδρομο Πολυκυστικών; Ωοθηκών

Από την Ειρήνη Χρόνη Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών; Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (Polycystic ovary syndrome: PCOS) είναι μία ορμονική διαταραχή που εκδηλώνεται στο…

Διαβάστε Περισσότερα

Ροφήματα με ζάχαρη και συκώτι

Μπορούν να προκαλέσουν ηπατική νόσο τα ροφήματα με ζάχαρη;

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο JAMA, μας λέει ότι τα ροφήματα με ζάχαρη μπορούν να προκαλέσουν χρόνια ηπατική νόσο ή ακόμα και κακοήθεια.…

Διαβάστε Περισσότερα

η άσκηση ως φάρμακο

Η Άσκηση ως Φάρμακο και η Συνταγογράφησή της

Από την Πελαγία Χριστοφορίδου "Η άσκηση είναι φάρμακο." Όλο και περισσότερες μελέτες στον τομέα της υγείας συμφωνούν ότι η άσκηση είναι τόσο αποτελεσματική στις χρόνιες…

Διαβάστε Περισσότερα

υπογονιμότητα και διατροφή

Υπογονιμότητα: παίζει ρόλο η διατροφή;

Η υπογονιμότητα είναι μια κλινική κατάσταση που χαρακτηρίζει την αδυναμία σύλληψης ή ολοκλήρωσης της εγκυμοσύνης μετά από 12 μήνες τακτικής, ελεύθερης σεξουαλικής επαφής. Υπολογίζεται ότι…

Διαβάστε Περισσότερα

Ozempic και απώλεια βάρους

Τι συμβαίνει με το Ozempic και την απώλεια βάρους;

Πώς η νέα τάση του Tik Tok προκάλεσε σοβαρές ελλείψεις σε ένα φάρμακο για το διαβήτη. Οπουδήποτε και αν ψάξει κανείς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης…

Διαβάστε Περισσότερα

long COVID συμπτωματα

7 ΚΥΡΙΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ ΜΕ LONG COVID

Παρά την πληθώρα συμπτωμάτων που αναφέρονται από τους ασθενείς με long COVID, μια νέα μελέτη έρχεται να ρίξει φως στα 7 κύρια συμπτώματα που συνδέονται…

Διαβάστε Περισσότερα

μακροβιότητα και υγεία

ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Οι παράγοντες-κλειδιά για περισσότερα και πιο ποιοτικά χρόνια ζωής σύμφωνα με το Harvard University. Το 2018 μελετητές του Harvard ερεύνησαν τους παράγοντες που μπορούν να…

Διαβάστε Περισσότερα

σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (Μυαλγική Εγκεφαλομυελίτιδα)

Μήπως έχεις Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης; Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή αλλιώς μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα είναι μια σοβαρή χρόνια ασθένεια που συχνά υποδιαγιγνώσκεται. Σύμφωνα με το CDC…

Διαβάστε Περισσότερα